在38岁时，普拉蒂玛（名称改变）认为她太年轻，不能遭受低骨密度。然而，在患有轻微的秋季后她在她的臂上遭受骨折后，揭示她患有60多名妇女通常普遍存在的水平骨质疏松症的骨质疏松症！令
人惊讶的是，普拉蒂玛并不是一个例外。大量的印度妇女，特别是在城市地区患有贫困骨骼健康，低骨密度和骨质疏松症的早期发病。
哥伦比亚亚洲医院的医院，Gurgaon表示，50岁以下女性骨质疏松症或骨质病的发病率明显增加过去20年。骨质损失是一种沉默的条件，通常在长期内缓慢发生。一系列因素正在使城市印度人易患早期骨质疏松症，包括低摄入量，低阳光照射，缺乏体育锻炼和久坐习惯。然而，在妇女的最令人担忧的因素中，吸烟和酒精消费
增加。德里，古尔冈，孟买等大都市城市中吸烟的吸烟符合烟草吸烟有一系列对健康的负面影响。虽然癌症和心血管疾病的风险增加是最讨论的，但我们经常倾向于忽视在骨骼上吸烟的不良影响。与此同时，醇消耗也干扰了体内的钙和维生素D吸收。“骨质疏松症
可能与多种危险因素有关。吸烟是今天妇女骨骼健康的重要因素。首先，烟雾的毒性成分扰乱体内的激素平衡，特别是影响雌激素产生。这是骨质损失的主要原因。此外，吸烟女性大多数时间无法从其饮食中有效吸收钙。此外，骨折骨骼的愈合率在吸烟者中低得多，“Vibhore Singhal顾问博士说，哥伦比亚亚洲医院，Gurgaon.A最近
的荟萃分析（承认世卫组织）的结论是，大约一个髋部骨折可能归因于吸烟。此外，如果骨损伤，吸烟的人更可能拥有更长的恢复和更大的复杂风险，并说，如果是医生。“在骨骼
建设多年的吸烟会使您面临后期骨质疏松症的风险。30后吸烟将加速骨骼损失几乎是速度的两倍。你的整个身体会失去骨质，但臀部，脊柱和手腕通常是受影响最大的地区。令人震惊的部分是吸入的二手烟会以同样的方式影响你的骨头，“古赫尔斯·哥伦比亚亚洲医院古
尔加森博士说。当30岁以下的男性和女性都有骨质损失率增加。在妇女中，这种过程在更年期后进一步加速。因此，健康的骨骼取决于较年轻的年龄较小的骨骼结构的发展。研究表明，饮酒量过多会干扰骨骼发育和骨质重塑过程，导致骨密度降低。“过
量的酒精消耗也会中断骨骼中的钙和维生素D的吸收。它还抑制了骨细胞细胞，对于骨重塑必不可少。最后，必须说，慢性重饮用于年轻的成年期间可以显着危及骨质质量并提高骨质疏松症的风险，“古典哥伦比亚亚洲医院艺术家哥伦比亚亚洲医院艺术家博士表示
，古代临床证据表明在年龄门槛下向下班次骨质疏松症在印度。然而，重要的是要注意，生活方式相关的因素都是可修改的，可以用一点意志力克服。如果你关心你的骨骼健康和整体福祉，今天放弃吸烟并限制你的酒精消费。过度
骨质疏
松症通常是一种与骨密度的年龄相关的损失，使骨骼薄弱并且易于骨折，因此即使是一种温和的骨折堕落或伤害可能导致骨折。然而，如果钙摄入不足或在很长一段时间内已经吸烟或消耗酒精，甚至更年轻的人也可能会牺牲脆弱的骨综合征。在更年期后面临骨矿物质快速消耗的妇女中，这种情况是通
过将患者的骨矿物密度（BMD）与普通人的骨密度（BMD）进行比较，根据世卫组织设定的标准来计算患者。根据集条件，使用标准化的分数，t-score用于确定条件。
