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坐下来注意!专业人士花费40%的时间坐着

来源: 时间:2022-05-19
工作印第安人在坐在反对积极的一天里度过大部分时间,揭示了2016年健康调查的最大努力,这是一项熟悉德里,孟买,浦那和斋浦尔4个城市的1300多个印第安人走路行为的研究。工作专业人士,家庭主妇,学生和老年人参加了该研究。根据该研究,在工作人口中,38%的时间花费时间坐着,而只有20%的奉献时间去走路。长期工作时间成为专业人士走路的最大障碍。虽然长时间停止德里(27%)和孟买(25%)员工走路,浦那(21%)和斋浦尔(13%)由于日常通勤而言,不要行走。长期工作时间也被出现为行走26%职业女性的障碍。15%的家庭主妇更喜欢节食徒步旅行,其中12%的人不会走路,因为他们感到不安全

和不安全。该调查还揭示了由于污染水平上升而与16%印第安人一起行走的关键威慑污染。在四个城市中,浦那(42%)在孟买(39%),德里(27%)和斋浦尔(27%)上面上衣。女性(20%)受污染的影响比男性(13%)走路了。跨越年龄组,印度人在46-54年的时代括号中的污染是最大的不够行走的原因。Max

Bupa董事总经理兼首席执行官的梅赫罗特拉说,“2016年健康调查的Max Bupa散步揭示了令人震惊的现实,印度大多数工作人口在一天坐在休息时花了40%的时间。该调查显示,那些不经常行走的人,18%患有血压,背部问题(15%),视力疲软(14%)和整体弱点(12%)。肥胖被出现为影响家庭主妇的素疾病,他们不走路(14%),而不走路的职业女性患有弱眼景象(21%)。令人惊讶的是,尽管有一系列健康问题,但非往返机的健康状况为“非常好”(40%)。这一趋势可能会在国家健康造成毁灭性的遗弃。一种简单而有效的改善健康的方法是每天30分钟步行。通过Max Bupa散步,我们希望通过更定期地走路,并积极避免危急和生活方式疾病的发病率越来越好,敦促印度人迈向更好的健康。“然而

,大多数受访者(78%)同意疏远Helpshemguard生活疾病。大多数家庭主妇(82%)和职业妇女(92%)受访者认为,走路可以帮助打击生活方式相关的疾病。根据调查结果,44%的家庭主妇开始诊断患有血压等生活方式疾病的行

走术后。 “调查显示,68%的人承认行走控制权重的作用,60%的步行者因行走而受到改善的肺部健康。35%的受访者认为行走使它们更幸福,有助于减轻压力。因此,Max Bupa散步健康,因此鼓励人们努力走强,更加成功的生活。“添加了Anika Agarwal,头部营销,Max Bupa.Ritterestoly,走

路被出现为各种年龄组,社会部分甚至专业人员(占所有受访者的70%)中最受欢迎的运动形式。根据调查,74%的穆姆瓦尔和73%的德希癖者更喜欢走过其他练习,其次是浦那,然后是65%和斋浦尔(64%)。而德里(47%),孟买(38%)和斋浦尔(32%)走路,浦那(38%)走了减肥.49%家庭主妇觉得步行有助于减轻重量,相比职业的39% 。54%的家庭主妇感到乐于心脏,而27%的家庭主妇走路,以减少压

力。该调查重申了一种简单的运动的多重健康益处,如走路,马克斯布普在其首先驾驶到全国各地的驾驶善良的健康倡议,Max Bupa散步健康。该倡议旨在鼓励人们融入日常计划。第四版Max Bupa散步了健康,从各个城市,城镇和村庄调动家庭,走更多,推动对印度人行走的无数健康益处的认识。

图说财富