不能离开手机吗？研究发现与强迫症更高水平的联系

一项针对葡萄牙年轻人的最新研究表明，当人们离开智能手机时的恐慌感可能与普遍的自卑和自卑感有关。

这项研究发表在最新一期的《人类行为报告计算机》杂志上 ，发现性别与人们没有手机会感到焦虑还是焦虑无关。该研究表明，但有这种感觉的人在日常生活中往往比其他人更加焦虑和强迫。

“正是这种恐惧和惊慌的感觉，'哦，不，我把手机留在家里了，'” 该研究的作者之一， 俄亥俄州教育研究系副教授 Ana-Paula Correia说 。州立大学和俄亥俄州立大学就业教育与培训中心主任 。

这项研究基于Correia的先前工作，该工作创建了一份 问卷 以评估个人对智能手机的依赖程度，并探讨了“恐同症”(nomophobia)一词-担心远离智能手机。(恐惧症未被美国精神病学协会认可为诊断。)

在这项研究中，研究人员提供了该调查表，以及另一份调查表，对葡萄牙的495位年龄在18至24岁的成年人进行了心理病理症状的评估，例如焦虑，强迫强迫症和不适感。这些成年人报告说，他们每天使用手机四到七个小时，主要用于社交网络应用程序。

研究人员发现，每天使用智能手机的参与者越多，他们报告没有手机时的压力就越大。略多于一半的研究参与者是女性。该研究没有发现性别与恐惧症之间的联系。

研究人员还发现，参加强迫症的参与者得分越高，他们担心没有手机的得分就越高。强迫强迫症是通过要求参与者对他们认为“必须检查并再次检查您所做的事情”和类似问题的评分来评估的。

正常使用智能手机有益于一个人的生活–例如，当您无法与他人在一起或无法将其用于工作时，与朋友进行视频聊天–会干扰一个人的生活。Correia说，当我们离开手机时，这种行为更容易引起焦虑。

并且，研究结果表明，遭受压力的人们可能会将手机视为压力管理工具。

“这个概念不仅仅是电话，” Correia说。人们使用它来完成其他任务，包括社交媒体，建立联系，了解社交媒体影响者的活动。因此，远离电话或电池电量低的电话可能会切断该连接，并使某些人感到烦躁。