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蚂蚁庄园小鸡知识：打篮球时突然脚底抽筋，采取什么措施可以缓解？

来源：时间：2020-08-27

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一、打篮球时突然脚底抽筋，采取什么措施可以缓解?

将脚板往回压

大喊救命

蚂蚁庄园今日答案

将脚板往回压

小鸡宝宝的回复

棒棒哒，打篮球时突然脚底抽筋可以采取将脚板往回压的措施缓解哦!

拓展阅读

在抽筋的处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。

在急性期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。

拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可继续工作，但再次发生的可能性仍很高。