苹果公司终于解决了智能手机上瘾的问题

在今年早些时候发誓要解决日益增长的对智能手机成瘾的担忧之后，苹果现在正在兑现诺言。在WW DC主题演讲期间，Craig Federighi花了一些时间来关注iOS12中的一些新功能，这些功能旨在帮助用户掌握智能手机的习惯。苹果不是推出敷衍了事的小功能，而是一跃进入游戏的一系列重大变化，使它与谷歌在Android P上令人印象深刻的努力持平。

苹果新的数字健康计划有三个组成部分：不要打扰、通知和一个名为“屏幕时间”的新应用。一起工作，他们代表了一个全新的方式，以获得一个处理如何使用你的iPhone，并使它不会干扰你太多。

苹果在iOS中的“不打扰”功能已经允许您在会议或电影中保持通知和警报，以防止您在会议或电影中嗡嗡作响，但苹果正在通过几种方式增强其在iOS12中的能力。它从你一天的结束开始：睡觉时间。苹果正在推出一种新的模式，不打扰，专门为您的床头柜，这保持屏幕黑色，直到早上。打开它，直到你醒来，什么都不会通过。

苹果还提供了更大的控制不打扰与控制中心内置的控制。点击图标，你会得到新的选项来设置一个特定的结束时间不打扰，并且有了位置意识，你也可以告诉它关闭当你离开一个特定的区域，比如当你和你的孩子在公园或者和朋友一起吃午饭的时候。

通知可能是iOS中最大的烦恼，而频率甚至不是最大的问题，组织是。使用iOS12，苹果正在改变我们接收通知的方式，它可能会对我们需要通过它们的时间产生重大影响。

首先，苹果将在iOS12中对通知进行分组，这样您就不需要每天滚动几十个邮件或Twitter通知。警报将按应用程序、主题和线程分组，您将能够仅用一次滑动就清除或分类所有警报。此外，苹果将为notificatinos添加新的设置，让您长时间按下警报以获得新的操作，例如关闭应用程序的未来通知或让您打开静音模式。而且Siri也会进入游戏，为你不经常使用的应用程序提供关闭通知的建议。

虽然增强通知和不打扰是很好的，iOS的数字健康最大的变化是屏幕时间。就像Android P的新Dashboard一样，新应用程序将提供一系列日常报告，让您记录在您最喜欢的应用程序中花费了多少时间，收到了多少通知，这样您就可以尝试减少您的使用。

为了在这方面有所帮助，苹果还提供了一个新的拨号，让你可以限制你使用一个应用程序的时间。例如，当你告诉屏幕时间你想花多少时间使用Instagram时，警报会让你知道计时器何时接近它的结束，当你试图启动一个已经达到它的时间限制的应用程序时，全屏消息会阻止你的访问。而且，由于您的设置保持同步在您的所有设备，您将无法通过切换从您的iPhone到您的iPad作弊。（别担心，在Instagram出现紧急情况时，你可以推翻自己的决定。

虽然限制我们自己的屏幕时间对我们的金属健康很重要，但它对我们的孩子来说更重要。虽然亚马逊和谷歌都有一些应用程序，让父母限制孩子使用他们的设备的时间，但苹果没有在iOS11中实施任何类型的父母控制，导致对该公司的一些尖锐批评。

这在iOS12中发生了很大的变化。通过“屏幕时间”应用程序，苹果为家长提供了一个新的界面，用于控制他们的孩子能看到什么，以及他们能看到多长时间。有了完全的远程管理，父母将能够为使用不同设备的孩子创建“津贴”，根据使用情况和一天中的时间设置限制。还会有更简单的限制设置，限制特定的应用程序和类别，或者简单地切断某些类型的内容。最后，家长还可以设置可以随时使用的应用程序，如Messages或Phone。